楽成体で行なっている施術

若石健康法

東洋医学(陰陽五行の法則)と西洋医学(反射理論・血液循環)基に体系化

された足(脚)マッサージ療法の事で、

その刺激するポイントは、ツボ(経絡)

ではなく「反射区」と呼びます。

起源は古く、三千年とも四千年とも言われています。

いつでもどこでも

食後の直後と、ケガや手術などで出血があるような特別な場合を除けば、

デスクワークしている時やテレビを見ている時、歩道を歩いている時でも階段でも、足の裏の刺激は揉んだり凸凹を踏んだりする事で、いつでもどこでも行えます。

結果が早い

症状、個人差にもよりますが、一度足もみをすると何らかの結果が表れます。

足はあなたの総合病院

若石認定プロは、あなたの足を見て・触れて・揉めば、あなたの弱い所が

よく解ります。是非、お試し下さい。

 自分の健康は自分で守る時代

自然治癒力、自己免疫力が低下していると言われる昨今、あなた自身でも

足マッサージを行い、治癒力、免疫力を活発にさせて、病気に打ち勝つ力

を養いましょう。若石プロは、お一人お一人に丁寧にご指導致します。

毎日続けられる健康法!継続と健康増進ために、週に1回は若石プロの指導を受けましょう!

 

若石健康法

東洋医学(陰陽五行の法則)と西洋医学(反射理論・血液循環)基に体系化

された足(脚)マッサージ療法の事で、

その刺激するポイントは、ツボ(経絡)

ではなく「反射区」と呼びます。

起源は古く、三千年とも四千年とも言われています。

いつでもどこでも

食後の直後と、ケガや手術などで出血があるような特別な場合を除けば、

デスクワークしている時やテレビを見ている時、歩道を歩いている時でも階段でも、足の裏の刺激は揉んだり凸凹を踏んだりする事で、いつでもどこでも行えます。

結果が早い

症状、個人差にもよりますが、一度足もみをすると何らかの結果が表れます。

足はあなたの総合病院

若石認定プロは、あなたの足を見て・触れて・揉めば、あなたの弱い所が

よく解ります。是非、お試し下さい。

 自分の健康は自分で守る時代

自然治癒力、自己免疫力が低下していると言われる昨今、あなた自身でも

足マッサージを行い、治癒力、免疫力を活発にさせて、病気に打ち勝つ力

を養いましょう。若石プロは、お一人お一人に丁寧にご指導致します。

毎日続けられる健康法!継続と健康増進ために、週に1回は若石プロの指導を受けましょう!

 

足を揉むと何故身体にいいか!をわかりやすく

解説している本部校長先生の講演動画です!

パワープラント エクササイズ

セイフプレーンを言う不随意的受動連続(自力で動かずに何千回もストレッチ運動を行なう)を行い、筋肉の柔軟性を高め、関節可動域を広げます。

 

体の可動をスムーズにまた、筋肉を固まりにく状態を保つのが役割です。

この形の動的ストレッチ運動は、膝周りのトラブルにお悩みの方に

活用しています!

腰から下半身、膝のトラブルにお悩みの方にオススメです!

首、肩甲骨回り、背中のコリにお悩みの方へ!背骨を支えている脊柱起立筋群を伸縮を繰り返し柔軟性を高めます。


特に凝り固まったら、解しにくい肩甲骨の内側の筋肉に対してもストレッチ運動を加えることができるのかこの形なので、肩甲骨周りが凝り固まっている方は、是非にお試しを!!